Shoe Bite Remedies: फुटवियर की वजह से पैरों में पड़ गये है छाले, तो करें ये उपाय, मिलेगी राहत

टीएनपी डेस्क(TNP DESK):लोगों को रोजाना नए-नए डिजाइन के चप्पलों या फिर सैंडल पहनना पसंद आता है. लेकिन नए फुटवियर पहने या ज्यादा चलने की वजह से पैरों में छाले पड़ जाते हैं. इसे Shoe Bite भी कहा जाता है. अगर आप भी अक्सर इस समस्या से परेशान रहते हैं. तो हम आज आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिससे आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं.

Shoe Bite से है परेशान तो करें ये उपाय

किसी भी नॉर्मल इंसान को खूबसूरत दिखने का शौक होता है. जिसमें वो रोज नए-नए ड्रेस के साथ मैच करके फूटवियर भी पहनना होता है. लेकिन जब फुटवियर  पहनते हैं, तो उसके नए होने की वजह से पैर कट जाते हैं. और छाले पड़ जाते हैं. इसको लोग टॉलरेट नहीं कर पाते हैं. क्योंकि इसका दर्द असहनीय होता है. जो चलने में तो बाधा डालते ही है साथ में दर्द भी असहाय देते हैं

एलोवेरा जेल लगायें:जब भी आपके पैरों में शू बाइट की समस्या हो तो एलोवेरा जेल लगायें. क्योकि इसमे सूदिंग और हीलिंग गुण पाये जाते है. जो सूजन के साथ दर्द से छुटकारा पाने में हेल्प करता है. आपको छाले के ऊपर एलोवेरा का ताजा जेल लगाना चाहिए. जिससे काफी आराम मिलता है. और आपके छाले ठीक हो जाते हैं.

नारियल का तेल लगायें:इसके साथ ही अगर आपको नारियल का तेल लगाना चाहिए. क्योंकि नारियल के तेल में मोस्टराइजिंग और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. जो छाले को ठीक करते हैं. इसमें नारियल तेल लेकर आपको मालिश करनी है.

आईस पैक:इसके साथ ही आपको आईस पैक लगाना चाहिए. इसके लिए आपको कुछ बर्फ के टुकड़े लेकर एक कपड़े में ले लेना है. और उसको कम से कम 10 से 20 मिनट तक सूजन वाले जगह पर रखना है. इससे आपका स्वेलिंग और दर्द भी कम होता है.

नीम और हल्दी का पेस्ट:नीम और हल्दी भी लगाया जा सकता है. इसमे एंटीबैक्टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी और हीलिंग का पावर होता है. जिससे इस समस्या से निजात पाने के लिए नीम और हल्दी का पेस्ट लगा सकते हैं.